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必须知道的宝宝睡觉特点
来源:http://www.qhffp.cn  日期:2019-07-17
必须知道的宝宝睡觉特点

1 婴幼儿各阶段的睡眠特点与对策方案

新生宝宝辨别昼夜关于睡觉,很多妈妈都感到头大不已,有不少宝宝在夜里面精神十足,白天却睡的死气沉沉,这该怎么办呢?其实,宝宝刚出生时睡眠时间比较长,多达16-18个小时。一开始宝宝不分昼夜,但逐渐会养成夜晚入睡的习惯,白天的小睡也会同时进行。不同阶段宝宝的睡眠需求大有不同,因此爸爸妈妈们的对策也应随之变化。代孕跟爸爸妈妈一起来扒一扒婴幼儿各阶段的睡眠特点和对策方案。刚出生的宝宝可谓是睡神”特点:他们一天只有4个小时是保持清醒状态。刚开始他们是不知道白天和晚上的,所以你会发现他们无时无刻都在喝奶。这时新妈咪就要帮助宝宝来辨认,你可以白天多和宝宝嬉戏,晚上带他睡得多一点。长久下来,宝宝就会认识到了两个时间段的不同。方案: 1.白天给宝宝喂奶时,尽量跟他多说说话,让他感受到愉快的气氛。2.晚上喂奶时,轻轻地说话,尽量安静点,灯光暗一点。3.哄宝宝睡觉时,可以把他裹在小被子里轻轻摇一摇,让他感觉好似在子宫中,便自然而然地睡着了。一个月宝宝生物钟形成 特点:宝宝睡一次觉可以达到3个钟头左右,而且也不那么贪睡了。如果宝宝一直都是喝妈妈的奶水,这时候的奶水也会根据宝宝生物钟的改变而发生变化。而一直喝奶粉宝宝会睡的比较长,因为奶粉逗留在他们的身体里的时间很长,这阶段最好还是用母乳喂养。 方案: 1.喜爱白天睡觉的宝宝,如果在喝奶时也打起了盹,就轻轻摇摇他,让他醒过来,不要让他养成白天睡觉的坏习惯。 2.白天尽量在光线充足的房间里睡,晚上在偏暗宁静的房间里睡。渐渐地宝宝就能够区分开来,选择在晚上就寝。两个月宝宝夜晚定点睡特点:这阶段不用哄就可以开始睡了,一天平均大约要睡上17个小时,而且开始学会晚上睡觉,白天玩耍。但是由于年龄还小,这个时候如果出现白天要睡觉,夜里想喝奶也不足为奇。 方案: 1.白天和大人多嬉戏,晚上统一睡觉。 2.新妈咪要开始规定好每日最后的喝奶时刻,这样宝宝日后就会在这个时间点请求妈咪供奶。 3.晚上喂奶尽量安静,不要吵闹,不要说话。4.晚上宝宝哭是很正常的,可别马上就抱起来哄,让他哭一会,他会自然而然地再次进入梦境。5.尽量适应他的生物钟。 四月宝宝白天需小睡特点: 可以睡上15个小时了,白天也会小睡几觉。慢慢地,你就会发现他在白天仅仅会睡上1-2觉,因为小家伙开始把睡眠时间挪到夜里了。有的小家伙会在睡觉时翻身,宝妈要多多留意。 方案:1.如果宝宝翻身了,就轻轻摸摸他,让他淡定。如果还是在翻身,可能是睡的不舒服,你可以把他的被子或者是床垫,衣服给重新收拾下。 2.尽量保证每天白天晚上定时定点的睡,不必太过认真,大差不差就行了,每天能够坚持下去。 六月宝宝小睡保证两次 特点:晚上基本要睡到10个钟头左右,白天固定睡上两觉。让很多妈咪开心的是,不用晚上喂奶了,大多数的宝宝可以晚上入眠早上醒了。方案:1.快到就寝时,把还没睡着的宝宝放在小床上,让他先感受下环境。如果宝宝有所不安,就给他喜爱的玩具。 2.睡前和宝宝一起度过,刚开始可以抱着他睡,往后可以放在身边的小床上,气氛适宜后,宝宝便会随着大人一起睡去。

九月宝宝夜晚睡眠更深特点:晚上可以睡到11个小时了,白天依然固定两觉。如果孩子身体不适,可能就会睡得久一些。这时宝宝的活动力比较强,会坐着,会爬,会站,宝妈要多留心点。 方案: 1.等宝宝就快相会周公时,轻轻放在小床。 2.宝宝一旦哭闹,可以隔一会去看一次,间隔时间逐渐加长,宝宝会逐渐适应的。一岁宝宝需丢弃安抚奶嘴 特点:一夜睡10小时以上不成问题,白天仍然会固定两觉,但是下午睡的时间不会太长,睡醒后不大哭闹,会跟自己的玩具玩。 方案: 1.一定要让玩具朋友陪伴他,但是不要选巨型玩具,否则宝宝会用它当垫脚石,随时越狱”!2.安抚奶嘴会让幼儿难以入眠,应尽早丢弃。 一岁以上生物钟与成人无异 特点:这个阶段跟成人的生物钟无异,可以一起睡。也有的宝宝夜里睡得迟,但是白天还是可以准点跟家长起床,不要逼他,这类孩子只是精力比较多。方案: 1.提前一点睡眠时间,宝宝可能刚开始不适应,不愿意这么早睡觉,可以做点让步,但是到了最终的底线时间,一定要关灯睡觉。 2.睡觉前可以谈谈心,说故事,互相按摩,这会让宝宝和你都放松下来。 3.有的小家伙指望白天可以把觉补回来,宝妈不可以让他们养成习惯,要帮助他们适应正常的就寝规律。

代孕发现引起小儿夜间睡眠不好的原因有以下几种

1、饥饿

多见于新生儿和3个月之内的宝宝,这时需要哺乳或喂奶来解决婴儿睡眠的特点和表现育婴师。稍大的宝宝如果睡前吃饱,可以排除这个因素

天气干燥的情况下,宝宝夜间可能会口渴,给他补充点水分可以让他安静。

2、缺钙

缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳的首要因素之一,大多数妈妈都会考虑到它。缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳。最好到医院做个血钙检查,解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。 A、补钙:每日元素钙300—500mg B、补VD:每日400—800IU。

3、太热

现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系,太热会使他不舒服,也容易生病。如果室温挺高,又穿着睡袋,再盖上小被子,宝宝自身散热能力差,会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。

4、腹胀

1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱,或喝奶后没有打嗝排气,小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。

5、尿布湿了、想尿尿

尿裤太湿或勒得太紧,也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上,也会翻来覆去睡不安稳婴儿睡眠的特点和表现婴儿睡眠的特点和表现。细心的妈妈观察一下,对症处理,就会解决。

6、白天太兴奋或环境的变化

稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠婴儿睡眠的特点和表现文章婴儿睡眠的特点和表现出自

7、出牙或身体不适

宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现,宝宝的牙床冒出了白白的小牙。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。